혹시 나도 불안장애가 아닐까? 라는 생각으로 이 글을 보고 계신가요? 사실 이 글을 쓰고 있는 필자도 불안장애를 갖고 있어요. 그래서 불안장애에 대한 검색을 하다가 같은 증상을 겪고 있는 분들에게 도움을 드리고 싶어서 글을 포스팅하게 되었습니다. 불안장애는 다양한 형태의 비정상적이고 병적인 공포로 인해서 일상생활에 지장을 주는 정신질환이에요. 불안장애의 자세한 정의와 증상, 그리고 치료방법이 있는지 자세히 살펴볼께요. 불안장애란? 불안장애는 병적인 불안과 공포로 인해서 일상생활에 장애를 주는 정신질환이에요. 불안과 공포는 일반인이 갖는 매우 정상적인 정서 반응이에요. 하지만 지나칠 경우 어떤 상황에 닥쳤을 때 극도로 정신적인 고통을 받거나 신체적인 증상으로 나타나기 때문에 문제가 되는 것이죠. 예를 들면..
